Coaching & Beratung für Dich im Herzen der Oberpfalz
Du interessierst dich für ein Coaching oder eine Beratung?
Du bist dir nicht sicher, ob das etwas für dich ist?
Du hast ein Thema mit Prüfungsangst?
Du willst Deine Werte hinterfragen?
Du weißt nicht, was das kostet?
Du hast weitere Fragen?
Lies gerne weiter, und melde dich bei Fragen ganz einfach, unkompliziert und unverbindlich.
Dein
Benjamin Hannes
Hier ein Überblick über meine Schwerpunkte:
Systemisches
Coaching
Im Coaching geht es darum Dir mit Deinen individuellen Problemen zu helfen, Lösungen zu erarbeiten.
Du bist Profi mit deinem Problem - Die Lösung trägst Du dann in der Regeln schon in Dir.
Ich helfe dir in die Umsetzung zu gehen.
Professionelle Beratung
Ziel der Beratung ist die Vermittlung von Fachwissen und Lösungsansätzen. In der Beratung wird die Situation analysiert und es werden konkrete, fachlich fundierte Handlungshilfen gegeben.
Wertekompass
erarbeiten
Ich erstelle mit Dir gemeinsam Deinen Wertekompass nach einem bewährten System.
Das hilft Dir um Dich selbst besser kennen zu lernen, deine Bedürfnisse besser zu verstehen und auch dein Verhalten in bestimmten Situationen besser reflektieren zu können.
Schluss mit
Prüfungsangst
Wer kennt das nicht: Man hat eine Prüfung, hat lange dafür gelernt, der Stoff sitzt und dann:
Panik macht sich breit, der Kopf ist wie leer, kalter Schweiß auf der Stirn und alles ist weg...
Prüfungs- oder Auftrittsängste können uns lähmen - Wir machen Schluss damit!
Fokus finden
"Sieger erkennt man am Start, Verlierer auch" - Dieter Lange.
Gemeinsam definieren wir klare Ziele, schaffen mentale Stärke, trainieren die Fähigkeit Deinen Aufmerksamkeitsfokus über einen längeren Zeitraum zu halten und stärken Dein Selbstvertrauen.
Mit individuellen Coaching Tools, Hypnose und NLP Techniken zu Deinem Gewinner Mindset.
Waldbaden
Shinrin Yoku
"Shinrin Yoku" ist japanisch in bedeutet so viel wie "Baden in der Waldluft"
In unserem schnelllebigen, stressigen und lauten Alltag ist es eine Wohltat einfach mal abschalten zu können. Wissenschaftlich erwiesen senkt es Stresshormone und beugt Herz-Kreislauf Erkrankungen vor.
Zu zweit oder in einer kleinen Gruppe nehmen wir eine Auszeit von ca. 1,5 - 2 Stunden und "baden" bei verschiedenen Achtsamkeitsübungen im Einklang mit der Natur.
Melde Dich jetzt für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch
Unkompliziert via WhatsApp
+4915172258630
Wegbeschreibung
Du findest mich im herzen der Oberpfalz, wo die A6 die A93 kreuzt.
Im kleinen beschaulichen Ortsteil Stein habe ich mein Büro, und auch einen eigenen Wald zum ausgiebigen spazieren und Waldbaden.
Gerne komme ich auch zu Dir im Bereich Selb-Amberg-Burglengenfeld-Cham.
© Benjamin D. T. Hannes. Alle Rechte vorbehalten.
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